Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 123.61g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Паштет с Печенью, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Лента Сливки 10%, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Привоз Овсяная Крупа, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури». Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Паштет с Печенью, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Окей Яблоки Голден, Вкуснолето Стевилад с Клюквой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenni.kuz's Weight History
|