Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 54.20g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: Курага, Брюкке Сыр Российский , Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Халва, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Курага, Чай, Сельдь Соленая, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.kolga-doma's Weight History
|