Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 77.80g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Творог 5%, Ашан Слива Красная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Голубика. Lunch: Голден Яблоко , Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Баденский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|