Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 74.34g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяноблин. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻'s Weight History
|