Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2798 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 105.01g | Carbs: 307.28g.
Breakfast: Курт, Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Свежий Хлеб Торт Сметанник, Свежий Хлеб Торт Сметанник, Магнит Айва, Магнит Банан. Dinner: Макароны по Флотски, ВкусВилл Яйцо Куриное, Тавр Сосиска Ганноверская, Макфа Вермишель Отварная, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|