Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1934 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 103.32g | Carbs: 143.93g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Second Breakfast: Яблоко Зеленое, Морковь. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо. Afternoon Tea: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Кешью Жареный, Урюк Лосось Терияки. Dinner: Урюк Шашлык Куриный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|