Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 84.91g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Творожный (из Кефира) , Молочный Мир Сметана 20%, Лепешка, Фарш с Овощами, Сыр, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Small Хлеб Отрубной, Кукурузная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Молочный Мир Сметана 10%, Листья Салата, Картофель Тушеный с Курицей, Чечевичный Суп. Dinner: Джинн Семечки, Рахат Печенье Яблочко , Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Фарш с Овощами, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|