Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 52.56g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Омлет со Шпинатом, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Хлеб Черный, Кедровые Орехи , Metro Chef Лосось Слабосоленый, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|