Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 54.33g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Болгарский Перец, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Лента Шампиньоны Свежие, Calve Австралийский Барбекю Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, KDV Фундук Петрович, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Гринагро Сметана 10%, Heinz Бальзамик Соус , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Укроп, Лук, Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|