Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 99.19g | Carbs: 126.75g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сыр Голландский Ит. Second Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Урюк Лосось Терияки. Afternoon Tea: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|