Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 52.91g | Carbs: 149.55g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, King Манго Сушёное без Сахара, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Dinner: Zott Monte Snack, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Narmak Смесь Семян для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|