Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 83.70g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Овсянноблин, ВкусВилл Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Кофе, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Мёд. Dinner: Кускус, Минтай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|