Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 78.60g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Dominos Пицца Кантри, Dominos Пицца 5 Сыров. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Своя Линия Шоколад Молочный Пористый, Кулиничи Пряник Имбирный. Dinner: Травяной Чай, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Салат Айсберг, Skandinavika Смесь Морепродуктов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Травяной Чай, Агуша Засинайко, Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Груши. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikitori2's Weight History
|