Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 86.91g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Heinz Кукуруза Сахарная, Фундук Фундук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Апельсин, Овсяноблин 2 в микроволновке, Овсяноблин 2 в микроволновке. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Греча, Ленивые голубцы в виде котлет. Dinner: Киви, Лук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Картофельная запеканка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|