Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 102.22g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Знатный Продукт Творог, Мёд. Dinner: Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Говядина Мякоть. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|