Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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1997 kcal
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Fat: 56.96g | Prot: 143.00g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Todis Bevanda di Avena Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Frittura di Pesce, Chef Besciamella, Salmone, Rana Sfogliavelo Lasagne Fresche all'uovo, Maffei Orecchiette. Dinner: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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