Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
90 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 85.03g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брынза, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uljana23.'s Weight History
|