Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 119.47g | Carbs: 197.67g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Идеальные сырники у Ильи, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Тесто итальянское. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Finn Crisp Ржаные Сухарики Original, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|