|
ну что же, я снова здесь, но теперь я нацелена закончить начатое!
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 75.82g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Кекс в Кружке. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Яблоко Зеленое. Dinner: Пекинская Капуста, Дижонская Горчица, Подсолнечное Масло, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|