Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 51.73g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Bionova Эритрит, Liebendorf Сыр Эдам, Мясновъ Молоко 1%, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Вкусы Мира Хлепёшки по-Французски. Dinner: Руккола, Мартини Шампанское Асти, Alma Оливки без Косточки, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Эдам, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соусе Терияки. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|