Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 86.02g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кофе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Heinz Кетчуп с Горчицей, Лента Шампиньоны Свежие, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Болгарский Перец, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Блины, Будь Здоров Пюре Яблочное, Гринагро Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Milka Choco & Biscuit. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|