Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 57.78g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Мясновъ Молоко 1%, Liebendorf Сыр Эдам, Bionova Эритрит, Кофе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Белорусская Лавка Сальтисон, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|