Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 115.61g | Prot: 112.96g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Чай, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Российский Новый Молодой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Творожная Запеканка с Яблоками, Салат Айсберг, Руккола, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|