Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 45.19g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Чай, Хворост, Чай. Lunch: Чай, Песочное Печенье, Суп с Клецками. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: Куликовский Творожный Пирог с Курагой, Хворост, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Yaskovec's Weight History
|