Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 50.33g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Брюкке Сыр Орловский, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Цикорий, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Чай, Фермер-Центр.Рф Голубцы Домашние. Dinner: Киви, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|