Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 86.60g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Кофе, Каждый День Пита, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина из Индейки. Lunch: Federici Спагетти, Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|