Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 46.09g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Конфета, Чай с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|