Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1928 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 97.63g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Сурский Барин, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Сахар. Lunch: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, Рис Отварной, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Карусель Треска под Маринадом. Dinner: Батон Нарезной, Черкизово Докторская по-Черкизовски, Prime Star Сендвич, Рис Отварной, Глобус Вино. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|