Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 85.84g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Худеем За Неделю Кофе, Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью. Dinner: Жареное Яйцо, Перекресток Рис с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|