Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 94.79g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Кето конфеты, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты, Ленивые голубцы. Dinner: Кето конфеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|