Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 43.14g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|