|
Bu hafta 0,8 kg verilmiş 🙏🏻👏😍🔥💖💚
|
88.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 49.95g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Mandalina, Kivi Meyvesi, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sığır Eti Köftesi. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler canım maşhh 😍👏🏻👏🏻
21 Feb 22 by member: Tea_Mola
|
Sağol canım , hep beraber yapacağız başaracağız . Ful motive devam 👍👏
21 Feb 22 by member: kelebek1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kelebek1111's Weight History
|