Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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60.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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1281 kcal
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Fat: 45.96g | Prot: 79.04g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: 삶은 계란, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방. Lunch: CJ 더 건강한 그릴 비엔나, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 두루치기, 밥. Snacks/Other: 라라스윗 생우유 모나카. more...
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Gaining 8.0 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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