Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2187 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 71.88g | Carbs: 218.54g.
Lunch: Невский Кондитер Манёвр, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картофель Отварной, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Chester's Сидр Грушевый, Куриный Суп, Курица Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|