Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 133.95g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Караван Сарай Чак-Чак, Эконива Молоко 2,5%, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Эконива Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubochka_na_grile's Weight History
|