margodina914's Journal, 21 Feb 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022

108.1 kg Lost so far: 47.4 kg. Still to go: 37.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2022:

1438 kcal

Fat: 74.94g | Prot: 109.24g | Carbs: 87.85g. Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Грудка Цыплят Гриль. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Питьевая Натуральная, Овсяное Печенье Домашнее, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , KDV Курица Запеченная. more...

227 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 21 Feb 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History