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Después de todos los desórdenes de fin de año y celebraciones varias, retomamos el camino hacia la meta final: alimentación sana (si se acompaña con llegar al peso que deseo, pues mejor aún)
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1331 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 95.09g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Ariztía Pechuga Acaramelada de Pollo, Colun Queso Light Probiótico, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre. Lunch: Lider Tomate, Lider Tomate, Lider Ensalada Primavera, American Classic Tomato Ketchup, Cuisine & Co Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido. Dinner: Huevo Cocido, Lider Tomate. Snacks/Other: Pastel de Zanahoria Glaseado, En Linea Barra Proteína Chocolate. more...
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1822 kcal
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Exercise:
Bici estática - 31 minutes, Mega 5 semanas - 37 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours and 17 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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