Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 96.99g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Семена Льна, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: McDonald's Капучино Большой, Novus Биток Курячий , АТБ Сельдерей. Dinner: Start Кукурузные Хлопья, Yarych Печенье Мария, Гордій Помидоры Черри, Овостар Белок Яичный, Norven Семга Холодного Копчения , Своя Линия Яйца Куриные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|