Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 91.89g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Green Milk Миндальное Молоко, Green Milk Миндальное Молоко, Кофе, Сырники ПП. Lunch: ДЕП Сыр Брынза, Рахат Казахстанский Шоколад, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Каравай Синнабон, Яблоко Желтое, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Зенченко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|