Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 80.70g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Подсолнечное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Брокколи, Пекинская Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Колбаска, Магнит Банан, Сахар, Snickers Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|