Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 77.36g | Carbs: 124.87g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Afternoon Tea: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|