Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2310 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 123.62g | Carbs: 280.56g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Курт. Lunch: Курт, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Айва. Dinner: Магнит Айва, Мандарин, Food Basket Фахитос с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|