Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 67.56g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Молочный Мир Молоко 1,5%, Цикорий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Алми Овощи на Пару, Молочный Мир Молоко 1,5%, Куриная Отбивная. Dinner: Молочный Мир Сметана 10%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|