Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 58.80g | Carbs: 130.87g.
Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Цех 85 Треугольник с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Вареная, Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке. Dinner: Помидор Тушеный, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enaki2011's Weight History
|