Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 54.92g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Уха из Семги, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Чай, Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|