Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 89.96g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Polezzno Миндальные Лепестки , Творог 5%, Ашан Киви, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|