Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2818 kcal
|
Fat: 153.54g | Prot: 158.40g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Лидкон Овсянка Геркулес, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Курица Вареная. Dinner: Спартак Батончик Za Spartak, Пина Колада, Чай, Творог 18%. Snacks/Other: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, KDV Крокант с Миндалём, Мандарины, Чумак Соус Французский с Горчицей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Merci Шоколад, Эклер, Белый Пеликан Фундук Ядра, Караван Миндаль Очищенный, Коммунарка Шоколадные Бутылочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|