Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 72.40g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб Памперникел. Lunch: Помидоры, Сметана , Картофельное Пюре. Dinner: Ленивые вареники, Сметана . Snacks/Other: Евроопт Яблоко Принц, Зеленые Оливки, Белое Столовое Вино, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|