|
Во время болезни ела одни углеводы, шоколад булочки, тортики. Наела 5 кг
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 103.76g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, La Paulina Сыр Гойя, Молоко, Увелка Крупа Пшено, Сахар, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое . Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Картофель Фри, Майонез, La Paulina Сыр Гойя. Dinner: Семга на Пару, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|