Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 61.65g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Вацак Торт Вишенка , Чай. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Свинина Запеченая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Своя Линия Крабовые Палочки . more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|